Simning

Vi kommer i det här kunskapsområdet att träna grundläggande simteknik och prata en del säkerhet i anslutning till vatten. För åk 1-3 är det fokus på vattenvana och grundläggande simteknik. Åk 4-6 kommer att få träna mer simning under längre sträckor och lära sig om säkerhet och livräddning vid vatten. Åk 7-9 kommer att få träna olika simsätt. Träna simning under längre sträckor, prata säkerhet samt öva livräddning vid och i vatten.

Vecka 48: 

Tisdag:

10.20-11.10: 5a

12.50-13.40: 8c

14.40-16.00: 7a

Onsdag

8.15-8.55: 3a

9.10-9.50: 1a

10.20-11.10: 5b

Torsdag

11.00-11.50: 9b

12.50-14.10: GuGr

Fredag

10.15-10.55: 3b

Vecka 49: 

Tisdag:

10.20-11.10: 5a

12.50-13.40: 8c

14.40-16.00: 7a

Onsdag

8.15-8.55: 3a

9.10-9.50: 1a

10.20-11.10: 5b

Torsdag

11.00-11.50: 9b

12.50-14.10: GuGr

Fredag

10.15-10.55: 3b

Vecka 50 

Tisdag:

10.20-11.10: 5a

12.50-13.40: 8c

14.40-16.00: 7a

Onsdag

8.15-8.55: 3a

9.10-9.50: 1a

10.20-11.10: 5b

Torsdag

11.00-11.50: 9b

12.50-14.10: GuGr

Fredag

10.15-10.55: 3b

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Simning i mag- och ryggläge.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
• Olika simsätt i mag- och ryggläge.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.