Idrott och hälsa årskurs 1 läsåret 2020/2021

Idrott och hälsa

Du kommer att få arbeta med att utveckla din förmåga att röra dig genom fysiska aktiviteter, såsom lekar och bollsporter. Vi kommer att gå igenom regler och prata om hur man är en god lagkamrat.

Undervisningens innehåll

• prata om hur du kan göra för att må bra
• enkla lekar och danser samt dess olika regler
• motorisk träning genom att springa, hoppa, klättra, balansera, åla, krypa
• bollkontroll genom bollövningar, bollekar (kasta, fånga, studsa och rulla bollen)
• prova på olika bollsporter och att vara en del av ett lag
• röra sig till enkel koreografi och delta i rytm - och danslekar
• uppvärmning och avslappning
• diskutera regler
• prata om säkerhetsreglerna i gymnastiksalen och vikten av att följa dem

 

Bedömning

Vi kommer att bedöma din förmåga att:

• utföra grundläggande motoriska rörelser
• delta i lekar, spel och idrotter
• följa enkla regler (för t ex lekar)
• samarbeta och vara en del av ett lag

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.