Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
1 - 5
Främbyskolan, Falun · Senast uppdaterad: 6 november 2020
Vi ska träna kroppsuppfattning, balans och rörlighet med hjälp av redskap-banor och olika rörelselekar. Uppvärmningens betydelse samt hur vi förhindrar skador. Ett block på ca 3 veckor.
Kroppsuppfattning, balans och rörlighetsträning år 1-5
Förmågor i fokus
- röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
Det här kommer vi arbeta med i undervisningen
- praktiska lektioner då vi övar vår balans, koordination, rörlighet och kroppsuppfattning
- olika redskapsbanor och stationsträning med hjälp av redskap
- diskussion om hur vi förhindrar skador
- hur en bra uppvärmning kan vara
Vad ska du kunna efter avslutat arbetsområde
- kunna utföra övningar med kroppen då du använder dig av din balans och kroppsuppfattning
- ha vissa kunskaper i hur man förhindrar skador
- veta hur en bra uppvärmning går till samt varför man värmer upp.
Hur får du visa dina kunskaper
- du deltar praktiskt på lektionerna i Idrott och hälsa och jobbar med de olika uppgifterna du tilldelas
- genom att aktivt delta i diskussioner och svara på frågor vid tex samlingar och genomgångar.
Bedömning
Delta i aktiviteter och anpassa rörelser |
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget. |
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget. |
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget. |
Innehåller inga läroplanspunkter
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter