Idrott och hälsa årskurs F

Fysisk aktivitet ger rörelseglädje, hälsa och välbefinnande.

Inledning

Eleverna ska ges förutsättningar att utveckla en allsidig rörelseförmåga genom att få delta i fysiska aktiviteter och vistelse i olika naturmiljöer. Undervisningen ska ge eleverna möjlighet att uppleva rörelseglädje och därigenom utveckla sitt intresse för att vara fysiskt aktiva.Vidare ska undervisningen bidra till en förståelse för hur fysisk aktivitet kan påverka hälsa och välbefinnande.

 

Undervisning 

Vi kommer att arbeta med de motoriska grundformerna, som till exempel hoppa, springa och klättra.

Genomföra enkla bollövningar.

Göra enkla hinderbanor.

Enkla lekar och danser

Öva på samarbete och hänsynstagande.

Du deltar i övningarna och utför rörelserna som de ska göras.

Du deltar i alla aktiviteter.

Du får möjlighet att utveckla din kunskap om varför det är viktigt att röra på dig och för att må bra.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande

Centralt innehåll

• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
• Säkerhet och hänsyn till miljö och andra människor vid vistelse i olika naturmiljöer.
• Kost, sömn och fysisk aktivitet och hur de påverkar hälsa och välbefinnande.