Idrott och hälsa; Rörelse

I ämnet Idrott och hälsa tränar du på att variera och anpassa dina rörelser till olika sammanhang såsom olika idrotter, lek och spel. Din förmåga att röra dig har du sannolikt glädje och nytta av både nu och resten av livet - och kan vara en värdefull hälsoresurs för dig på olika sätt.

Pedagogisk planering från Solskiftesskolan

 

Rubrik: Idrott och hälsa, år 7-9 HT 2020

 

Varför ska du lära dig om olika komplexa rörelser ?

Du får utforska vad det innebär att vara just du i olika sammanhang och lära dig att variera och anpassa dina rörelser till olika sammanhang - både enskilt och tillsammans med andra.

Vad ska du lära dig under det här avsnittet?

Vi utvecklar allsidig rörelseförmåga genom olika aktiviteter t. ex.: Friidrott, redskapsgymnastik, kondition, styrketräning, rörelse-,balans- och koordinationsträning samt idrotter, lek och olika spel. I detta tränar vi även på teknik, samarbete, samspel, strategier och metoder samt fair play.

 

Hur ska vi lägga upp undervisningen? 

Vi kommer under terminens gång arbeta med olika aktiviteter som utvecklar din rörelseförmåga. I classroom kommer planering finnas för varje period och med tillhörande bedömningsstöd.

 

Hur ska du examineras? 

• Din motoriska utveckling - koordination, balans och kroppskontroll i olika former. 
• Hur bra flyt du har i dina rörelseövergångar.
• Hur säker du är i dina rörelser. 
• Hur du varierar och anpassar dina rörelser genom olika strategier och metoder för att få olika spel och lekar att fungera.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.