Hälsa åk 1 Himnaskolan

Vad behöver kroppen för att må bra? Vi ska prata om bland annat hur sömn, motion, hygien och mat påverkar vår kropp.

Syfte - förmågor och kunskaper som ska utvecklas

Du ska få förståelse om saker kroppen behöver för att må bra.

Du ska få kunskap om motion, hygien, sömn och kost. 

Undervisning och arbetsformer

• Vi kommer ha diskussioner om hälsa.
• Vi kommer se filmer.
• Vi kommer läsa texter.
• Vi kommer svara på frågor.
• Vi kommer jobba med arbetsblad.

Bedömning

Du ska kunna ge exempel på saker kroppen behöver för att må bra. 

Du ska lyssna och vara aktiv på lektionerna. 

Begrepp

Motion, kondition, hygien, bakterier, virus, sömn, immunförsvar, kost, tallriksmodellen, protein, grönsaker, kolhydrater, energi, näring, vitaminer. 

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Betydelsen av mat, sömn, hygien, motion och sociala relationer för att må bra.

Kriterier

• Eleven berättar också om några av människans kroppsdelar och sinnen, och diskuterar några faktorer som påverkar människors hälsa.