Målet med undervisningen är att...

• Utveckla rörelseglädje, koordination, kondition, styrka och rörlighet.
• Eleverna ska träna sina grundläggande och sammansatta motoriska rörelser i kombination med olika träningsformer.
• Eleverna ska kunna göra riskanalys och förebygga skador vid fysisk aktivitet. 
• Eleverna ska få möjlighet att lära sig ord och begrepp för att kunna bredda sitt ordförråd när vi samtalar om elevens upplevelse av träning. 
• Eleverna ska kunna resonera och diskutera vad träning innebär och hur man kan träna på olika sätt. 
• Elevens ska kunna resonera kring hur arbetsställningar och belastning vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning. 

Så här ska vi arbeta....

• Eleven ska få prova på olika träningsformer för kondition, styrka och rörlighet
• Eleven kommer att få träna grundmotoriska färdigheter, rumsuppfattning etc. 
• Eleverna får bl. a. träna på tekniska inslag och olika svårighetsgrad.

Vi kommer bedöma på vilket sätt du...

• Använder din kropp och hur väl du anpassar dina rörelser till aktiviteten.
• Resonerar och diskuterar olika träningsformer och dess innehåll. 
• Kan förebygga/minimera risken för skador. 

Utvärdering

• Arbetsområdet utvärderas kontinuerligt under lektionstillfällena. En större utvärdering genomförs vid terminens/läsårets slut.