Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Rörelse och motorik

Skapad 2020-11-19 12:27 i Fjälkestads skola Kristianstad
Grundskola 6 Idrott och hälsa
Under 4 veckor, v 47-50 kommer eleverna jobba med sex stationer där de får träna rörelse och motorik. De sex stationerna är: Handstående - med hjälp av ribbstolen Kullerbytta - grupperat Ringar - a) bakåtkullerbytta och b) tillbaka c) stuphängande Parkour - över plint, upp på plint och mjuklandning (fallteknik) Plinthopp - katthopp, ljushopp, x-hopp, fame, och 180 gr. Militären - under häck, över plint x 2

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  4-6
  • Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
    Idh  4-6
  • Kunskapskrav
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
    Idh  E 6

Matriser

Idh
Rörelse och motorik

🟥
🟧
🟨
🟩
Rörelseövergångar Hur genomförs övergångarna mellan olika rörelser på samma station.
  • Idh
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  E 6
Rörelsen utförs inte till viss del med konsekventa rörelseövergångar
Rörelsen utförs till viss del med konsekventa rörelseövergångar
Rörelsen utförs relativt väl med etablerade och konsekventa rörelser med stabila rörelseövergångar
Rörelsen utförs väl med etablerade, avspända och konsekventa rörelser med flyt och stabilitet i rörelseövergångar
Upprepade gånger Hur utförs rörelsen vid flera tillfällen på samma station.
  • Idh
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
Rörelsen utförs inte med viss tvekan trots flera försök.
Rörelsen utförs med viss tvekan och flera försök kan behövas för ett likartat resultat
Rörelsen utförs utan tvekan och rörelsen kan upprepas med likartat resultat
Rörelsen utförs målmedvetet utan tvekan och kan upprepas med samma resultat
Kraftinsats Hur mycket kraft i relation till rörelsen som används
  • Idh
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
Rörelsen utförs inte till viss del sparsamt med delvis avvägd kraftinsats
Rörelsen utförs till viss del sparsamt med delvis avvägd kraftinsats
Rörelsen utförs till övervägande del sparsamt med avvägd kraftinsats
Rörelsen utförs sparsamt med väl avvägd kraftinsats
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: