Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Tränings Schema

Skapad 2020-11-27 08:37 i Smedshagsskolan Stockholm Grundskolor
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa
Skapa en tränings planering för dina behöv och förklara varför väljer ni just dessa övningar. - Uppvärmning -Workout (7A: Dags Planering 8A: en vecka 9A: en vecka och resognering). -Stretching ''You can't outwork a bad diet''

Uppgifter

  • Skapa en tränings schema.

Matriser

Idh
Tränings Schema

F
E
C
A
Aspekt 1
  • Idh  E 9
  • Idh  C 9
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Ny aspekt
  • Idh  E 9
  • Idh  C 9
  • Idh  A 9
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklade och väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: