Motorik

Undervisningen ska öka säkerheten i och kring vatten genom att utveckla simtag och träna på att simma.

Undervisning

I undervisningen kommer du att:

Ha idrottslektion 1 gång per vecka. Träna på att utföra olika rörelser med balans och kroppskontroll.

Delta i lekar, danser och rörelseaktiviteter när du har idrottslektion.

Simma 1-2 gånger/ vecka och träna på simtagen.

Bedömning

Undervisningen ska lära dig att:

Utföra olika rörelser.

Träna på och utveckla simtagen.

Delta i olika lekar, danser och rörelseaktiviteter.

Läroplanskopplingar

Syfte

• använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang,
• använda ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet.

Centralt innehåll

• Grundläggande motoriska rörelser. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Rörelser i vatten, till exempel balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet.
• Ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet motorik för att till exempel kommunicera om rörelse, hälsa och livsstil.