Arbetssätt:

Genomgång av bordtennisens grunder, där vi tränar på hur man rör sig i spelet samt grundslagen forehand och backhand

Genomgång av hur man servar samt tränar på att serva och ta emot serven.

Fördjupning bordtennis eller badminton, med fokus på olika slag samt förflyttningen för att anpassa kraft och avstånd.

Bedömning:

Du ska lära dig begreppen kring bordtennis och vilka grundslag som finns.

Du ska kunna serva, slå backhand och forehand.

Fördjupa dig i någon av idrotterna bordtennis eller badminton, där du tränar och utvecklar din motoriska förmåga. 

Tidsplan / Lektionsplanering:

3 veckor

Begreppslista:

Förflyttning

Rörelsemönster

Fotarbete

Slag

Forehand

Backhand

Serv

Smash

Avståndsbedömning

Kraftanpassning

Regler

Grepp

Bollkontroll

Bordtennis

Badminton

Öga-hand-motorik