<h3>Syfte och centralt inneh&aring;ll</h3>
Syftet &auml;r att eleverna ska f&aring; k&auml;nnedom om hur man kan f&ouml;rebygga risker vid fysisk aktivitet.
<h3>Vad ska vi l&auml;ra oss?</h3>
Hur du kan minska risken f&ouml;r skador vid fysisk aktivitet?
Du ska ocks&aring; l&auml;ra dig att anv&auml;nda &auml;mnesspecifika ord och begrepp.
Viktiga ord och begrepp som du ska f&ouml;rst&aring;: Uppv&auml;rmningens betydelse, vikten av skor p&aring; idrottslektionerna, r&auml;tt utrustning f&ouml;r olika aktiviteter, att f&ouml;lja regler vid olika spel och lekar (fairplay), att lyssna p&aring; genomg&aring;ngar och v&auml;nta p&aring; sin tur vid olika aktiviteter och vikten av allsidig tr&auml;ning f&ouml;r att f&ouml;rebygga skador.
<h3>Hur ska vi l&auml;ra oss?</h3>
Genom aktiviteter.
Genom diskussioner och samtal.
Genom bilder.
Genom film.
<h3>Vad ska bed&ouml;mas?</h3>
Jag kommer att bed&ouml;ma dina kunskaper genom att observera din f&ouml;rm&aring;ga att:
Delta i aktiviteter.
Delta i diskussioner och samtal.
<h3>Hur f&aring;r du visa vad du kan?</h3>
Genom att delta i aktiviteterna.
Genom att delta i diskussioner och samtal i grupp eller enskilt.
&nbsp;
&nbsp;

Idrott och hälsa

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten, och 

 använda ämnesspecifika ord, begrepp och symboler. 

 Lekar, danser och idrotter och deras regler. 

 Klädsel för olika aktiviteter och betydelsen av omklädning och dusch. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Hänsynstagande och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter. 

 Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser. 

Eleven kan medverka i att vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.

Eleven kan bidra till resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

Eleven kan använda enstaka ämnesspecifika ord, begrepp och symboler i resonemang om idrott och hälsa och i utvärdering av arbetsprocesser.

Eleven kan på ett delvis fungerande sätt vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.

Eleven kan föra enkla resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

Eleven kan använda några ämnesspecifika ord, begrepp och symboler på ett delvis ändamålsenligt sätt i resonemang om idrott och hälsa och i utvärdering av arbetsprocesser.

Eleven kan på ett väl fungerande sätt vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.

Eleven kan föra välutvecklade resonemang om hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

Eleven kan använda några ämnesspecifika ord, begrepp och symboler på ett ändamålsenligt sätt i resonemang om idrott och hälsa och i utvärdering av arbetsprocesser.

Hänsynstagande och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter

Matriser i planeringen

Uppgifter