👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här
Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Vinterfriluftsliv vt-2021
Innehåll
Förväntat resultat
Under veckorna fram tills sportlovet kommer du att utveckla din teknik gällande längdskidåkning. När vi åker skidor kommer du träna och förbättra din uthållighet, koordination, balans och kondition.
Du kommer även att få repetera och lära dig nya kunskaper kring vad som är viktigt att tänka på då vi vistas ute i naturen. Bland annat kunna navigera dig med karta i ett vinterlandskap.
Undervisning
Genom att åka skridskor och längdskidor kommer du att få träna och förbättra din uthållighet och kondition.
Du kommer också att få möjlighet att utveckla din teknik gällande längdskidåkning.
Vi kommer att få utforska vintermiljön tillsammans och ta reda på vad som är viktigt att tänka på då vi är ute i naturen.
Vi kommer att orientera i vintermiljö, där både nya och gamla kunskaper kommer att tränas. Eftersom att miljön är densamma som under barmarksperioden, men att vissa signalement förändras med årstiden.
Under idrottslektionerna är det viktigt att kunna samarbeta och hjälpa fram sina kompisar och även att utmana sig själv och fortsätta kämpa även om det tar emot.
Bedömning
Ni kommer att bedömas efter erat deltagande och engagemang på lektionerna. Där både deltagande i fysiska aktiviteter och i diskussioner värderas.
Kunskapskrav
Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler. Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
Kopplingar till läroplanen
- Centralt innehåll
-
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.Idh 4-6
-
Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.Idh 4-6
-
Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.Idh 4-6
-
Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.Idh 4-6
-
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.Idh 4-6
Matriser
Vinterfriluftsliv vt-20
Rubrik 1 |
|||
| Nivå 1 | Nivå 2 | Nivå 3 | |
|---|---|---|---|
|
Längdskidor
Teknik, engagemang och deltagande.
|
Du är aktiv och övar på diagonalåkning.
|
Du kan åka med olika tekniker i längdspåret. Du kämpar på även då det blir fysiskt krävande.
|
Du åker med balans, tempoväxlingar och uthållighet.
Behärskar olika tekniker.
|
|
Orientering
Lyssna på instruktioner samt hur säkert du kan läsa av en karta.
|
Med stöd kan du finna några av orienteringskontrollerna.
|
Relativt självständigt kan du hitta flera kontroller.
|
Du kan självständigt och med god säkerhet hitta de flesta orienteringskontrollerna.
|
|
Aktivitet och ansvar
Hur aktiv du är på lektionerna både i fysiska aktiviteter och i diskussionsuppgifter.
|
Du är med på lektionerna och du deltar i alla aktiviteter.
|
Du deltar aktivt och gör alltid ditt bästa. Du är med och visar intresse för olika delar av friluftslivet, t.ex att använda stormkök.
|
Du deltar aktivt och har goda kunskaper kring friluftsliv. Du kan synliggöra olika risker när vi är ute i skogen samt vet vad vi ska tänka på för att underlätta vår utevistelse.
|
