Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Arbetsområde: Kondition och uthållighet
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/kristianstad/kopingeskola/emmalundstrom16/6258927641_564ce893-e203-4329-8343-274d7cdb4d49.jpg
Skapad 2021-01-10 18:39
i Köpinge skola Kristianstad
unikum.net
Grundskola
1 – 3
Idrott och hälsa
Varför behöver kroppen uppvärmning? Hur deltar man aktivt under idrottslektionen? Vad betyder begreppen uthållighet och kondition? Detta är en del av vad vi kommer att arbeta med i ämnet idrott och hälsa.
Innehåll
Mål
- Grovmotoriska grundformer.
- Aktivt delta i konditionsövningar och följa dess regler.
- Visa hänsyn och samarbeta med andra elever vid olika lekar och aktiviteter.
- Använda dig av avslappning för att återhämta dig.
Material
- Redskap.
- Hopprep.
- Plintar
- Bänkar.
- Mattor.
- Widget- bilder.
Begrepp
- Kondition.
- Uthållighet.
- Fysikt aktiv.
- Delaktighet.
- Grovmotorik.
Metod
- Grovmotoriska övningar.
- Olika lekar och spel där du får lära dig dess regler.
- Avslappning.
- Enskilt- och i grupp.
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
- Centralt innehåll
-
Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.Idh 1-3
Matriser
Idrott och hälsa åk 1-3
Rörelse |
|||
| Nivå 1
Godtagbara kunskaper
|
Nivå 2
Mer än godtagbara kunskaper
|
Nivå 3
Mer än godtagbara kunskaper
|
|
|---|---|---|---|
|
Deltagande
|
Jag deltar med god aktivitetsnivå.
|
Jag deltar med hög aktivitetsgrad.
|
Jag deltar med hög aktivitetsgrad.
|
Motorik
|
Jag utför grovmotoriska rörelse i lekar och övningar såsom att springa, hoppa, klättra, åla, fånga och kasta.
|
Jag kan utföra sammansatta grovmotoriska rörelser i lekar och övningar.
Ex: Kasta och springa samtidigt, kasta och fånga, kullerbytta och hoppa hopprep.
|
Jag kan utföra flera sammansatta grovmotoriska rörelser utan att behöva stanna upp.
Ex: Utföra redskapsövningar såsom att klättra över saker med fart.
|
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
