Förebygga skador 8C VT 2021

I detta arbetsområde kommer vi arbeta med olika faktorer som påverkar vår hälsa och livsstil, men med extra fokus på hur vi kan förebygga skador vid fysisk aktivitet.

Vid fjärrundervisning:

Vi följer schemat! Strax innan lektionen startar skall du ta dig in på Google Classroom, där finns instruktioner för dagens lektion:

https://classroom.google.com/c/MjUyMDA0NjU5NTA2?cjc=5gsvnp4 

 

 

Bedömning 

Bedömningen kommer huvudsakligen ske genom en inlämningsuppgift.

Vad kommer bedömas:

Se vilket kunskapskrav som kommer bedömas i området lägre ner på sidan i bedömningsmatrisen. Notera att bedömningen sedan endast kommer fyllas i den totala bedömningsmatrisen som ni har tilldelats sedan tidigare. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
• Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
• Olika definitioner av hälsa, samband mellan rörelse, kost och hälsa och sambandet mellan beroendeframkallande medel och ohälsa.
• Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta.