Vad mår jag bra av?

Forskning säger att barn blir mer och mer stressade och för att få ett hälsosammare liv behöver de därför lära sig få en balanserad vardag mellan rörelse och vila och kost.

 

Syfte;   Vi vill ge barnen kunskap om hur man känner sig när man mår bra och vad man behöver för o må bra.

 

Läroplansmål i fokus

 

Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla

2.1 Normer och värden

·         Ett växande ansvar och intresse för hållbar utveckling och att aktivt delta i samhället

 

2.2 Omsorg, utveckling och lärande

·    

• Lpfö 18
  *  Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,
• 
  
  Lpfö 18
  *  Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla intresse för och förmåga att uttrycka tankar och åsikter så att de kan påverka sin situation,
•  

kning och konkretisering av läroplansmål som är i fokus:  

2.2   *  Vi ska visa barnen hur viktigt det är att man tar hand om sig, både sin fysiska hälsa och psykiska.

         *  Vi ska diskutera med och lyssna på  barnen och återkoppla så dom förstår att dom själva kan påverka och styra sitt liv.

Målkriterier (målet är uppnått när):

Dom uttrycker hur dom känner sig på nå något sätt.

När dom på något sätt uttrycker en kunskap hur man tar hand om sig själv.

Undervisningsstrategier (kopplat till målen):

*  Barnyoga

*  Diskussioner om känslor, hur känns det när man är glad,arg eller ledsen. Vad gör mig glad, arg och ledsen?

*  Diskussioner om mat, vad behöver kroppen för mat för att må bra? Vad är bra mat och vad är mindre bra.

*  Böcker om hälsa, både vanliga och på ugglo.

*  Ta kort på maten vi äter

 *  Gymnastik, rörelselekar, hinderbana

 *  Diskussioner om varför vi ska röra på oss

 *   Odla enkla saker som tex krasse, tomatplanta, solros

Så här dokumenterar vi/det här vill vi följa upp:

Lärloggar i unikum, väggdokumentationer

Läroplansmål

Läroplan

• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,
• intresse för och förmåga att uttrycka tankar och åsikter så att de kan påverka sin situation,
• förståelse för hur människors olika val i vardagen kan bidra till en hållbar utveckling,