Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Träna till musik Söderbykarl år 5-6 - vt-21
Innehåll
Tidsperiod
- v.4-8
Förmågor
- röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
- planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
Övergripande mål och riktlinjer
- Se kopplingar till läroplanen.
Vad ska jag lära mig? (Lärandemål)
Du ska lära dig att röra dig i takt och rytm till musik och genomföra dans och träningsprogram kopplade till musik. Du ska också lära dig mer om begreppet hälsa. Hur du mår - varför vi mår som vi mår -och hur vi kan påverka det!
Hur ska jag visa det? (Bedömning)
Du kan visa att du förstår begreppen puls, takt, rytm, känsla och visar det med kroppen när vi rör oss till musik.
Du ska visa att du förstår begreppet hälsa och kan samtala/berätta kring det, antingen muntligt eller skriftligt.
Hur kan vi arbeta för att komma dit? (Planering)
Du deltar i aktiviteterna efter din förmåga och tränar för att lära dig.
Du kommer att arbeta både enskilt och i grupp.
Du kommer också att få reflektera över det vi gör och bedöma ditt eget deltagande.
Du följer en ledare, t ex lärare eller instruktionsfilm.
Du kan även använda fantasin och hittar på egna rörelser.
Du deltar i samtal.
Elevmedverkan:
|
Vecka |
Arbetsområde |
Måndag |
Torsdag |
|
4 |
Rytm, rörelse och hälsa |
Du Clarar mer än du tror/isvett |
Träning till musik -Just dance |
|
5 |
Rytm, rörelse och hälsa |
Du Clarar mer än du tror |
Du Clarar mer än du tror |
|
6 |
Rytm, rörelse och hälsa |
Du klarar mer än du tror |
Korset |
|
7 |
Rytm, rörelse och hälsa |
Träning till musik/cirkelträning |
Träning till musik/ cirkelträning |
|
8 |
Rytm, rörelse och hälsa |
Träning till musik/önskelektion |
Träning till musik/önskelektion |
|
9 |
SPORTLOV |
Kopplingar till läroplanen
-
kan lösa problem och omsätta idéer i handling på ett kreativt och ansvarsfullt sätt,Gr lgr11
-
kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga,Gr lgr11
-
har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället,Gr lgr11
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,Idh
- Centralt innehåll
-
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.Idh 4-6
-
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.Idh 4-6
- Kunskapskrav
-
I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.Idh E 6
-
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.Idh E 6
Matriser
Takt, rytm och hälsa
| Underlag saknas | Når ännu ej målen | Nivå 1 | Nivå 2 | Nivå 3 | |
|---|---|---|---|---|---|
Takt
|
|
|
Du behöver hjälp att hitta takten och att fortsatt hålla den, detta genom att t.ex. titta på en kamrat eller ledare.
|
Du håller dig i takt under större delen av dansen/aktiviteten och kommer du av dig kommer du oftast in i takten på egen hand.
|
Du håller dig i takt under hela dansen/aktiviteten och skulle du komma av dig, hittar du snabbt in i takten igen.
|
Rörelse
|
|
|
Du kan de flesta steg och rörelser i dansen/träningspasset.
|
Du kan stegen och rörelserna i dansen/träningspasset.
|
Du kan stegen och rörelserna och får/får ibland till dem med stil och precision.
|
|
Resonera kring Hälsa
|
|
|
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
