Idrott &amp; h&auml;lsa
<ul>
<li>R&ouml;relse</li>
<li>H&auml;lsa &amp; livsstil&nbsp;</li>
<li>Utveckling&nbsp;</li>
</ul>
Inneh&aring;ll
Vi kommer att arbeta med olika idrottsaktiviteter i st&ouml;rre och mindre grupper i idrottshallen en dag i veckan.
R&ouml;relse:
Vi kommer att arbeta med att utveckla grundmotoriken genom olika lekar, spel och idrotter. Vi anv&auml;nder leken f&ouml;r att utveckla r&ouml;relsef&ouml;rm&aring;gan i olika sammanhang och f&ouml;r att f&aring; b&auml;ttre kroppsuppfattning.
Vi spelar olika bollspel, b&aring;de f&ouml;r att utveckla r&ouml;relsef&ouml;rm&aring;gan, kroppsf&ouml;rm&aring;ga, kroppskontrollen och &auml;ven f&ouml;r att tr&auml;na p&aring; att samarbeta.
Vi kommer att anv&auml;nda olika redskap i olika lekar och andra sammanhang.&nbsp;
<ul style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px 0px 11px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Lato, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline; caret-color: #333333; color: #333333; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">
<li style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">Bollbehandling - vi tr&auml;nar p&aring; att studsa, kasta, f&aring;nga b&aring;de enskilt, tillsammans med varandra, i banor och i lekar</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">
<p style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px 0px 11px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">Vi pratar om&nbsp;regler i lekar och spel&nbsp;och s&auml;kerhet i samband med olika&nbsp;redskap.
</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">
<p style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px 0px 11px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">Lekar med och utan boll d&auml;r vi tr&auml;nar samarbete och l&auml;r regler.
</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">R&ouml;relser i takt till musik i uppv&auml;rmning och enkla danser.</li>
</ul>
<p style="font-weight: 500; box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px 0px 11px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Lato, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">H&auml;lsa och livsstil:
Diskutera hur fysiska aktiviteter p&aring;verkar h&auml;lsan.
Vi pratar och l&auml;r ord om varf&ouml;r det &auml;r viktigt arr r&ouml;ra p&aring; sig och hur man kan g&ouml;ra f&ouml;r att m&aring; bra.
&nbsp;

Idrott och hälsa

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

 Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus. 

 Enkla lekar och danser och deras regler. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser. 

Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.

Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.

Idrott och hälsa

Matriser i planeringen

Uppgifter