<h2>Idrott och h&auml;lsa &aring;rskurs 3</h2>
<p>Du kommer att arbeta med att utveckla din f&ouml;rm&aring;ga att r&ouml;ra dig, genomf&ouml;ra fysiska aktiviteter, planera aktiviteter och att motverka risker.</p>
<h2>M&aring;let med undervisningen &auml;r att utveckla f&ouml;rm&aring;gan att...</h2>
<p>&curren; Utveckla sin fysiska f&ouml;rm&aring;ga</p>
<ul>
<li>Arbeta tillsamman med andra f&ouml;r att l&ouml;sa en uppgift</li>
<li>F&aring; en insikt i n&aring;gra grenar inom friidrotten</li>
<li>Kunna anpassa dans och r&ouml;relser till rytm, takt&nbsp;och musik</li>
<li>F&ouml;rb&auml;ttra kondition</li>
</ul>
<p>&curren; Utveckla f&ouml;rm&aring;gan att planera, genomf&ouml;ra och v&auml;rdera idrott och fysiska aktiviteter</p>
<ul>
<li>Kunna planera, organisera&nbsp;och genomf&ouml;ra aktiviteter tillsammans med andra samt utv&auml;rdera och dra slutsatser av resultatet</li>
<li>Kunna genomf&ouml;ra enklare gymnastiska &ouml;vningar</li>
</ul>
<p>&curren; Utveckla f&ouml;rm&aring;gan att genomf&ouml;ra olika fysiska aktiviteter utomhus</p>
<ul>
<li>V&auml;lja l&auml;mpliga kl&auml;der och utrustning f&ouml;r aktiviteten</li>
<li>Kunna orientera sig med hj&auml;lp av en karta</li>
</ul>
<p>&curren; Utveckla f&ouml;rm&aring;gan att f&ouml;rebygga risker och hantera n&ouml;dsituationer</p>
<ul>
<li>Visa h&auml;nsynstagande och kunna hantera lek vid och i vatten</li>
<li>Kunna se och f&ouml;rebygga risker i samband med lek och vid n&ouml;dsituationer visa handlingsberedskap</li>
</ul>
<h3>Kursplan</h3>
<p>Kursplanerna &auml;r nationella styrdokument som inneh&aring;ller syftet med och de l&aring;ngsiktiga m&aring;len f&ouml;r undervisningen i &auml;mnet. Det centrala inneh&aring;llet visar p&aring; vad som ska behandlas i undervisningen. Kunskapskraven anger kunskapsniv&aring;n f&ouml;r godtagbara kunskaper och f&ouml;r de olika betygstegen.</p>
<h2>Undervisningens inneh&aring;ll</h2>
<h3>Vad?</h3>
<ul>
<li>Boll- och lagsporter</li>
<li>Samarbets&ouml;vningar</li>
<li>Friidrott</li>
<li>Motoriska grundformerna</li>
<li>Lekar</li>
<li>Dans, takt och rytm</li>
<li>Friluftsliv</li>
<li>Uppv&auml;rmning och avslappning</li>
<li>Regler</li>
<li>F&ouml;rebygga och hantera olyckor</li>
<li>Enklare gymnastik</li>
<li>Konditionstr&auml;ning</li>
</ul>
<h3>Hur?</h3>
<ul>
<li>Arbeta enskilt och i grupp</li>
<li>Spela</li>
<li>Leka</li>
<li>R&ouml;relser</li>
<li>Dansa</li>
<li>I olika milj&ouml;er (utomhus och inomhus)</li>
</ul>
<h3>Kursplan</h3>
<h2>Detta kommer bed&ouml;mas - Din f&ouml;rm&aring;ga att...</h2>
<ul>
<li>R&ouml;ra dig</li>
<li>Planera och genomf&ouml;ra fysika aktiviteter</li>
<li>Anpassa sig vid utomhusvistelse</li>
<li>Hantera risker</li>
</ul>
<p>Bed&ouml;mningen sker fortl&ouml;pande under undervisningen.</p>
<h3>&nbsp;</h3>

Idrott och hälsa

Generell LPP för idrott och hälsa under läsåret i årskurs 3

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser. 

 Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning. 

 Lekar och rörelse i natur- och utemiljö. 

 Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser. 

LPP idrott och hälsa åk 3, vt -21

Matriser i planeringen

Uppgifter