Lek, spel och idrott, Idrott och hälsa - år 7

Vi kommer öva att kasta,fånga och slå bollar i olika situationer. Med volleyboll som utgångspunkt kommer vi arbeta med att utveckla förmågan att anpassa och variera våra rörelser med bollen som redskap.

Förmågor i fokus

- röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

Det här kommer vi arbeta med i undervisningen

- olika övningar med mjukboll och volleyboll. 

- teknikövningar med boll, både individuellt, i par och i grupp:

- smålagspel

Vilka färdigheter ska du utveckla under arbetsområdet: 

- att utföra teknikövningar med boll

• att passa - ta emot och föra vidare passningar, anpassa kraft och riktning för att spelet ska uppnå sitt syfte. 
• att genomföra en serve över nät

- att samarbeta i ett lagspel

• att läsa spelet och att fatta rätt sort beslut - välja slag, riktning och kraft - vid rätt tillfälle
• din rörelse för att göra dig spelbar för medspelare eller skapa ytor för medspelare. 
• samarbetsförmåga – hur samarbetar du i spelets olika delar

Hur får du visa dina kunskaper

- du deltar aktivt i de olika momenten samt visar dina färdigheter under bedömningslektionerna. 

 

Delta i aktiviteter och anpassa rörelser

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.