Hälsa och rörelse

Få syn på hjärtats slag genom rörelsebana

 

 

Mål- samtolkning av målet: Att barnen får en  förståelse för hur  fysisk aktivitet påverkar ens kropp. 

 

”Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla sin motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande” Lpfö 18

 

 

Vad- Lärandeobjektet: kroppens reaktioner vid fysisk aktivitet.

 

Vem – aktör: Lina arrangerar och genomför aktiviteten tillsammans med 4 barn 4 år gamla

 

Förbedömning: samtal med barnen: vad tror ni händer med kroppen när ni springer banan?

 

 

Hur: Arrangera en hinder(rörelse-)bana där barnen får springa/klättra/använda kroppen ordentligt. 

Arrangera också en viloplats där de får prova att slappna av. 

Låt barnen se vad som händer med hjärtfrekvensen och andningen efter rörelsebana respektive efter avslappning.