Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Gymnastik

Skapad 2021-03-03 10:54 i Hallsta skola Norrtälje
Gymnastik: redskapsgymnastik, parkour och styrketräning
Grundskola 4 – 5 Idrott och hälsa
Gymnastik= redskapsgymnastik, parkour och styrketräning

Innehåll

Arbetsområde och tidsperiod:

Gymnastik: redskapsgymnastik, parkour, styrketräning 

Tidsperiod: V.4-6

 

Mål: 

  • Att du ska utveckla din kroppskontroll, teknik, rumsuppfattning och rörlighetsförmåga genom att öva på olika gymnastikövningar.
  • Utmana dig själv och testa nya övningar.
  • Förebygga risker vid olika redskapsövningar.

 

Så här ska vi arbeta: 

Träna på olika sorters färdigheter som: 

  • Kullerbyttor 
  • Handstående och huvudstående.   
  • Hopp på satsbräda.
  • Trampetthopp av olika varianter.
  • Öva på kroppskontroll och teknik.
  • Öva på att ta ansvar.
  • Vilka säkerhetsrisker det finns i aktiviteten vi utför. 

Testa på olika sorters träning: 

  • gymnastik
  • parkour 
  • styrketräning 

 

Bedömning

  • Hur väl du genomför rörelser av olika kroppsövningar och redskapsövningar.
  • Du kan förebygga skador genom att förutse och ge beskrivningar av risker vid olika aktiviteter.

Kopplingar till läroplanen

  • Centralt innehåll
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Kunskapskrav
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
    Idh  E 6
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.
    Idh  C 6
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.
    Idh  A 6
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: