Motorik och lek SA17B Vt-21

Vi kommer att testa och träna de motoriska grundformerna på olika sätt; lekar, redskapsbanor, stationer, mm.

Tidsperiod

•  2-15

Förmågor

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil

Övergripande mål och riktlinjer

• Se kopplingar till läroplanen.

Vad ska jag lära mig? (Lärandemål)

• Du ska lära dig att använda kroppen på olika sätt i lekar, redskapsbanor, stationer, mm. Du får utveckla grundformerna, samt styrka och smidighet.
• Du ska lära dig hur du kan träna de olika förmågorna och varför det är bra, vilken nytta du har av det.
• Du får lära dig att känna efter hur olika aktiviteter känns i kroppen och träna på att utmana dig i olika sammanhang. Efter aktiviteterna tränar vi på att samtala om dessa och hur de påverkar dig på olika sätt.

Hur ska jag visa det? (Bedömning)

• Du tränar på att följa instruktioner som visas och berättas.
• Du gör ditt bästa för att göra rörelser och aktiviteter så bra som möjligt. 
• Du kan ta dig fram i en bana, utföra olika rörelser, delta i olika lekar. 
• Du kan ta till dig tips från kamrater eller lärare genom att prova igen.

   

Hur kan vi arbeta för att komma dit? (Planering)

• Vi jobbar med olika typer av banor: Hinderbanor, redskapsbanor.
• Vi kommer att leka olika typer av lekar som tränar motorik extra mycket. 
• Vi skapar stationsträning tillsammans för att träna olika grundformer eller andra förmågor, t ex styrka och kondition.

Vecka	Arbetsområde	Måndag	Fredag
2	Motorik och Lek	Utelek/aktivitet utan ombyte A: Under örnens vida vingar B: Pulka	Skeppsbrott
3	Motorik och Lek	Utelek/aktivitet utan ombyte A: B: Pulka	Skeppsbrott
4	Motorik och Lek	Utelek/aktivitet utan ombyte A:Pulka B: Under örnens vida vingar/Doppboll	Hinderbana
5	Motorik och Lek	Utelek/aktivitet utan ombyte	Pulka/skidor
6	Motorik och Lek	Utelek/aktivitet utan ombyte	Pulka/skidor
7	Motorik och Lek	Utelek/aktivitet utan ombyte	Pulka/skidor
8	Motorik och Lek	Önskelek ute	Jerusalema
9	LOV	LOV	LOV
10	Motorik och Lek	Kullekar ute	Jerusalema + Hinderbana
11	Motorik och Lek	Önskelek ute	Önskelek inne
12	Motorik och Lek	Hinderbana	Motorik+ stationer
13	Motorik och Lek	Rörelsebingo	Stationer
14		LOV	LOV
15	Motorik och Lek	Hinderbana	Egen hinderbana

Läroplanskopplingar

Läroplan

• kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga,
• har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället,
• genom egen ansträngning och delaktighet, utifrån sina förutsättningar, tar ansvar för sitt lärande och för att bidra till en god arbetsmiljö,

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.