Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott Sammansatta motoriska grundformer Åk4
Innehåll
v. 10 Ninja Warrior
v. 11 Ninja Warrior/Gymnastik
v. 12 Ninja Warrior/Gymnastik (bedömning av färdigheter)
Varje lektion börjar med en gemensam uppvärmning som hålls av två elever.
Lektion 1 går vi igenom vilka övningar som eleverna kommer att träna på samt vilka förmågor som vi kommer att bedöma.
Vi visar övningarna, låter eleverna prova två stationer i taget för att därefter försöka sig på hela banan som avslutning.
Under lektionen samlar vi eleverna och har elevrespons.
Lektion 2 får eleverna träna vidare på övningarna som är anpassade till de förmågor som bedöms.
För de elever som behöver utmanas så kommer övningarna att ge möjlighet till fortsatt utveckling.
Under lektionen samlar vi eleverna och har elevrespons.
Lektion 3 startar med att eleverna får träna delar av lektionen och sen sker bedömning.
Bedömningen sker genom att pedagogerna utvärderar elevernas förmågor i de olika momenten.
Detta sker redan under lektion 2, då det kan bli sjukdom när lektion 3 genomförs.
Momenten vi tittar på är:
- Samlad kullerbytta genom rockring
- Armgång
- Balans
- Hoppa upprepade gånger framåt
- Hoppa upprepade gånger i sidled
- Swinga sig mellan bommar
- Swinga sig i lianer mellan bänkar
- Klättra i ribbstol igenom rockring
- Klättra över väggen, omvandla farten framåt till uppåt
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
- Centralt innehåll
-
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.Idh 4-6
-
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.Idh 4-6
-
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.Idh 4-6
- Kunskapskrav
-
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.Idh E 6
-
Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.Idh E 6
Matriser
Idrott Gymnastik Åk4
|
|
|||
| 🟧 | 🟨 | 🟩 | |
|---|---|---|---|
|
Deltagande/Genomförande
|
Eleven kan delta i idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del aktiviteten.
|
Eleven kan delta i idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.
|
Eleven kan delta i idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.
|
|
Rörelser
- Samlad kullerbytta genom rockring
|
Eleven kan göra en kullerbytta, men rörelsen är inte samlad
|
Eleven kan göra en kullerbytta, genom en rockring
|
Eleven kan göra en samlad kullerbytta genom en rockring
|
|
Rörelser
- Armgång
|
Eleven kan hänga en stund
|
Eleven kan gå armgång halva sträckan
|
Eleven kan gå armgång hela sträckan
|
|
Rörelser
- Balans
|
Eleven kan gå balans delar av sträckan
|
Eleven kan gå balans hela sträckan
|
Eleven kan gå balans kattgång hela sträckan
|
|
Rörelser
- Hoppa upprepade gånger framåt
|
Eleven kan hoppa med ett ben en gång framåt
|
Eleven kan hoppa jämfota en gång framåt
|
Eleven kan hoppa jämfota flera gånger framåt
|
|
Rörelser
- Hoppa upprepade gånger i sidled
|
Eleven kan hoppa en gång åt sidan
|
Eleven kan hoppa flera gånger framåt
|
Eleven kan hoppa flera gånger framåt och gör detta i följd
|
|
Rörelser
- Swinga sig mellan bommar
|
Eleven kan swinga sig mellan bommarna och vidrör nedre bommen
|
Eleven kan swinga sig mellan bommarna utan att vidröra nedre bommen
|
Eleven kan swinga sig mellan bommarna utan att vidröra nedre bommen och pausar inte mellan varje swing
|
|
Rörelser
- Swinga sig i lianer mellan bänkar
|
Eleven kan swinga sig mellan bänkar
|
Eleven kan swinga sig med hjälp av två rep åt gången mellan bänkarna
|
Eleven kan swinga sig med hjälp av två rep åt gången mellan bänkarna och håller alltid kvar i den inre lianen
|
|
Rörelser
- Klättra i ribbstol igenom rockring
|
Eleven kan ta sig igenom rockringen och stannar upp i sitt klättrande
|
Eleven kan ta sig igenom rockringen och stannar endast upp just då i sitt klättrande
|
Eleven kan ta sig igenom rockringen och stannar inte upp i sitt klättrande
|
|
Rörelser
- Klättra över väggen, omvandla farten framåt till uppåt
Utmaning och avgör inte slutresultatet om eleven ej kommer över
|
Eleven kan, med hjälp av pedagog, ta sig över väggen
|
Eleven kan ta sig över väggen, men omvandlar inte rörelseenergin från rakt fram till uppåt
|
Eleven kan ta sig över väggen och omvandlar rörelseenergin från rakt fram till uppåt
|
