<p><em>Du f&aring;r l&auml;ra dig&nbsp; och visa hur man agerar vid misst&auml;nkt hj&auml;rtstopp.</em></p>
<h2>Syfte</h2>
<p>"Undervisningen ska &auml;ven bidra till att eleverna utvecklar kunskaper om risker och s&auml;kerhetsfaktorer i samband med fysiska aktiviteter och hur man agerar i n&ouml;dsituationer" (Skolverket, 2011).</p>
<h2>Inneh&aring;ll</h2>
<ul>
<li>F&ouml;rsta hj&auml;lpen och hj&auml;rt- och lungr&auml;ddning.</li>
<li>Arbetsst&auml;llningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och f&ouml;rebyggande av skador, genom till exempel allsidig tr&auml;ning.</li>
<li>Ord och begrepp f&ouml;r och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och tr&auml;ningsformer.</li>
</ul>
<h2>Arbetsformer</h2>
<ul>
<li>Teoretiska uppgifter p&aring; Teams och arbetsblad (se material)</li>
<li>Praktiska &ouml;vningar, h&auml;rma videoinstruktioner (se material)</li>
<li>Praktiska &ouml;vningar p&aring; HLR-dockor (alt. kudde om du har fj&auml;rrundervisning)</li>
</ul>
<h2>Bed&ouml;mning</h2>
<p>Bed&ouml;mning sker p&aring; f&ouml;ljande s&auml;tt</p>
<ul>
<li>Praktiskt test av hela fl&ouml;det i HLR <em>(Uppt&auml;cka, livstecken + larma, HLR, stabilt sidol&auml;ge).</em></li>
<li>Samtal om risker och f&ouml;rebyggande av skador i olika situationer i samband med hj&auml;rtstopp</li>
<li>Du kan beskriva covid-19 anpassningar f&ouml;r HLR</li>
</ul>
<h2>Material</h2>
<p><strong>HLR r&aring;det</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2018/03/Handlingsplan-Vuxen-HLR-2016.pdf" target="_blank" rel="noopener">https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2018/03/Handlingsplan-Vuxen-HLR-2016.pdf</a></li>
<li><a href="https://www.hlr.nu/rekommendationer-fran-svenska-radet-for-hjart-lungraddning-med-anledning-av-covid-19-coronavirus/" target="_blank" rel="noopener">https://www.hlr.nu/rekommendationer-fran-svenska-radet-for-hjart-lungraddning-med-anledning-av-covid-19-coronavirus/</a></li>
</ul>
<p><strong>L&auml;robok Liber Idrott och h&auml;lsa 7-9</strong></p>
<ul>
<li>sidorna 143-144 <a href="https://onlinebok.liber.se/web-reader/#/document/72f9ce8c-ef38-b05d-c80e-82f100270fa5/page/143" target="_blank" rel="noopener">https://onlinebok.liber.se/web-reader/#/document/72f9ce8c-ef38-b05d-c80e-82f100270fa5/page/143</a></li>
</ul>
<p><strong>Teams uppgifter</strong></p>
<ul>
<li>HLR1, HLR2, HLR3, HLR4</li>
</ul>
<p><strong>K&auml;llor</strong></p>
<ul>
<li>HLR r&aring;det: <a href="https://www.hlr.nu/" target="_blank" rel="noopener">https://www.hlr.nu/</a></li>
<li>1177: <a href="https://www.1177.se/Dalarna/olyckor--skador/akuta-rad---forsta-hjalpen/hjart-lungraddning-hlr/" target="_blank" rel="noopener">https://www.1177.se/Dalarna/olyckor--skador/akuta-rad---forsta-hjalpen/hjart-lungraddning-hlr/</a></li>
</ul>
<h2>Planering</h2>
<ul>
<li>flexibelt under lektionstid under v&aring;rterminen 2021</li>
<li>klart senast sista maj 2021</li>
<li>uppf&ouml;ljning av kunskaper i matrisen nedan</li>
</ul>

Idrott och hälsa

Hjärt- och lungräddning (HLR)

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer. 

 Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning. 

 Första hjälpen och hjärt- och lungräddning. 

 Eleven kan på ett <em>i huvudsak fungerande</em> sätt förebygga skador genom att förutse och ge <em>enkla</em> beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter. 

 Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider. 

Hjärt- och lungräddning (HLR)

Matriser i planeringen

Uppgifter