Planera Lektion Måltid

Lektion måltid är när du själv väljer ett mål och gör en egen planering därifrån. Sedan genomför du din planering och utvärderar den.

Din planering ska innehålla:

* Ett tydligt mål. Ett mål är specificerat och går att uppnå. Du motiverar varför du har valt ditt mål.

* En uppvämning som passar till målet. Du beskriver din uppvärmning och motiverar varför man värmer upp.

* Aktiviteter som passar till målet.

* En avslutning av någon form

* En reflektion över vad du tror att din planering skulle kunna ge.