Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Planera Lektion Måltid
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/mjolbykommun/klammestorpsskolan/christinaschytt/6949840485_189831fc-7ab2-40b0-a62e-202efe3f01a7.png
Skapad 2021-03-21 17:18
i Malmslättsskolan Tokarp Linköping
unikum.net
Grundskola
7 – 9
Idrott och hälsa
Lektion måltid är när du själv väljer ett mål och gör en egen planering därifrån. Sedan genomför du din planering och utvärderar den.
Innehåll
Din planering ska innehålla:
* Ett tydligt mål. Ett mål är specificerat och går att uppnå. Du motiverar varför du har valt ditt mål.
* En uppvämning som passar till målet. Du beskriver din uppvärmning och motiverar varför man värmer upp.
* Aktiviteter som passar till målet.
* En avslutning av någon form
* En reflektion över vad du tror att din planering skulle kunna ge.
Matriser
Planera Lektion Måltid
Rubrik 1
|
||||
| Nivå 1
F
|
Nivå 2
E
|
Nivå 3
C
|
Ny nivå
A
|
|
|---|---|---|---|---|
|
Aspekt 1
|
Eleven saknar mål
|
Eleven skriva ett mål och motivera varför man valt detta
|
Eleven skriva ett tydligt mål och motivera varför man har valt det.
|
|
|
Planerad uppvärmning
|
Eleven har planerat en bristande uppvärmning
|
Eleven har planerat en uppvärmning som gör att man blir lite varm i kroppen
|
Eleven har planerat en uppvärmning som passar relativt väl till huvudaktiviteten. Uppvärmningen är relativt väl beskriven.
|
Eleven har planerat en uppvärmning som passar väl till huvudaktiviteten. Uppvärmningen innehåller allmän, grenspecifik och rörelseträning där det är lämpligt. Uppvärmningen är mycket väl beskriven i ord/bild.
|
|
Motivering till uppvärmning
|
Eleven saknar motivering till uppvärmning
|
Eleven har någon motivering till varför man värmer upp
|
|
Eleven har motiverat väl varför man värmer upp.
|
|
Huvudaktivitet
|
Eleven har ej planerat någon huvudaktivitet som passar till det uppsatta målet
|
Eleven kan välja en eller flera huvudaktiviteter som passar till det man vill träna
|
Eleven väljer passande aktiviteter till det man vill träna. Övningarna är relativt väl beskrivna.
|
Eleven väljer väl passande aktiviteter till det man vill träna. Övningarna är mycket väl beskrivna i ord och bild. Antalet övningar är passande för tiden man har.
|
|
Tidsplanering
|
|
Eleven saknar helt tidsplanering
|
Eleven har ett försök till tidsplanering.
|
Eleven har en rimlig och passande tidsplanering.
|
Begreppsanvändning
|
|
Eleven använder ett enkelt och vardagligt språk
|
Eleven använder några begrepp på ett riktigt sätt
|
Eleven använder såväl allmänna som grenspecifika begrepp på ett riktigt sätt
|
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
