Friidrott åk 4-6

Vi kommer att få testa olika friidrottsgrenar. v 15 höjdhopp och teorigenomgång ( inomhus) v 17-18 provar vi 60 m, kast med liten boll, längdhopp, stöta kula, 400m och stafett. ( utomhus)

FRIIDROTT

Mål för elev

Du skall utveckla din förmåga i de grundläggande teknikerna i löpning, hopp och kast.

Innehåll

Du kommer att få lära dig grunderna och tekniken inom delar av friidrottens grenar såsom sprintlöpning, distanslöpning, längdhopp, höjdhopp och kast.

Genomförande

Du kommer att få möjlighet att prova på, träna och förbättra dig i de olika grenarna. Detta kommer att genomföras under en del  uteperioden. 

Bedömning

Har god koordination inom de olika momenten för friidrott. Har god teknik, prestation och goda resultat. Deltar efter bästa förmåga i de olika grenarna.

 

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Sammansatta motoriska grundformer med och utan olika redskap.
• Lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.