Simning och hantering av nödsituationer i och vid vatten åk 7-9

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska bland annat syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor samt bidra till att eleverna utvecklar kunskaper om risker och säkerhetsfaktorer i samband med hur man agerar i nödsituationer.

- Simtest: 200 meter varav 50 meter i ryggläge.

- Uppgift: Livräddning i och vid vatten.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Olika simsätt i mag- och ryggläge.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Kriterier

• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.