Kurser:
SPEIDS31, SPETRA31
Ett sätt för dig att utvärdera och följa din utveckling av olika fysiska kvaliteter är att genomföra olika typer av fysiologiska tester. Tester genomförs normalt före och efter en träningsperiod för att se om den planerade träningen har haft sin förväntade effekt.
LUGNETGYMNASIET, Falun · Senast uppdaterad: 19 september 2021