FRIIDROTT

Under kommande veckor kommer vi att ha tema friidrott på idrottslektionerna. Vi kommer att testa på olika grenar och vi kommer att avsluta med en gemensam friidrottsdag den 28/5. Nedan har jag bifogat några klipp som ni kan kolla på ifall ni vill träna mer på en specifik gren.

VAD ska vi arbeta med och lära oss?

Du kommer att få lära dig att samarbeta

Du kommer att få lära dig mer om varje friidrottsgren 

Du kommer att få lära dig att använda rätt teknik

Du kommer att få lära dig att förebygga skador

 

 

HUR ska vi arbeta?

Vi kommer att ha inomhusaktiviteter

Vi kommer att ha utomhusaktiviteter

Vi kommer att arbeta med kroppen

Vi kommer att arbeta med olika redskap

Vi kommer att arbeta enskilt och i grupp

 

VAD och HUR kommer detta bedömas?

Du ska kunna samarbeta i grupp

Du ska visa engagemang och vilja lära dig

Du ska kunna hjälpa andra som behöver stöd

Du ska delta på lektionen

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.