De fysiska aktiviteterna bedrivs b&aring;de inom- och utomhus. Omr&aring;det str&auml;cker sig &ouml;ver hela l&auml;s&aring;ret och all fysisk aktivitet som vi genomf&ouml;r under lektionstid under l&auml;s&aring;ret, v&auml;gs in i detta omr&aring;de.&nbsp;&nbsp;
Exempel p&aring; fysiska aktiviteter och r&ouml;relser som kan ing&aring; i omr&aring;det &auml;r bland annat:&nbsp;
<ul>
<li>Lekar</li>
<li>Bollspel</li>
<li>Racketspel</li>
<li>Konditionstr&auml;ning</li>
<li>Styrketr&auml;ning</li>
<li>R&ouml;rlighetstr&auml;ning</li>
<li>Koordinationstr&auml;ning</li>
<li>Gymnastik</li>
<li>Friidrott</li>
</ul>
&nbsp;

Idrott och hälsa

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan. 

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.

Deltagande i lekar, spel och idrotter 21/22

Matriser i planeringen

Uppgifter