Deltagande i lekar, spel och idrotter 21/22

Det här arbetsområdet handlar om att deltaga i lekar, spel och idrotter och hur väl man kan anpassa sina rörelser till de olika aktiviteterna.

De fysiska aktiviteterna bedrivs både inom- och utomhus. Området sträcker sig över hela läsåret och all fysisk aktivitet som vi genomför under lektionstid under läsåret, vägs in i detta område.  

Exempel på fysiska aktiviteter och rörelser som kan ingå i området är bland annat: 

• Lekar
• Bollspel
• Racketspel
• Konditionsträning
• Styrketräning
• Rörlighetsträning
• Koordinationsträning
• Gymnastik
• Friidrott

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.