Idrott och hälsa år 8 VT-22

"Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället." (Läroplan för grundskolan, förskoleklassen och fritidshemmet 2011)

Idrott och hälsa 8E

Genom undervisning i ämnet idrott och hälsa ska eleverna ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att:

- röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

- planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil

- genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv under olika förhållanden och miljöer

- förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Lektionsschema

Här finns ett lektionsschema för idrott och hälsa.

I detta schema kan du se plats för undervisningen samt den aktivitet vi ska genomföra för att utveckla en eller flera förmågor.

Ombyte för fysisk aktivitet i inomhushall behövs varje lektion!

Jag informerar dig om du behöver ta med dator till lektionen, eller om det sker andra förändringar.

Vecka	MÅNDAG Jernvallen A-hall ojämn v B-hall jämn v	TISDAG IDH1	ONSDAG IDH1
V.16	LOV	STUDIEDAG	CIRKELTRÄNING (Kondition och styrka)
V.17	VÄLJA  AKTIVITET: Volleyboll/Basket	Hemuppgift	KROPPSIDEAL - TEORI
V.18	MÅLSPEL	HEMUPPGIFT	KROPPSIDEAL TEORI (INGET OMBYTE)
V.19	Konditionstest i Statsparken (3km) Samling vid Kyssbron	Stjäla pinne - fokus på konditionsträning Samling vid Bessemerhallen	SIMNING för de som inte kunde delta vid simningen före lovet.
V.20	FRILUFTSLIV Samling utanför IDH1	Fotboll/brännboll Samling Bessemerhallen	Samling Bessemerhallen
V.21 V.22	Välja mellan olika aktiviteter Samling Bessemerhallen Bäst i test Samling Bessemerhallen	Besök på Bessemerskolan Fortsättning - Bäst i test Samling Bessemerhallen	LOV Samling Scenen Stadsparken

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag kommer att bedöma din förmåga att:

• variera och anpassa dina rörelser i lekar, spel, idrotter och rörelse till musik.
• sätta upp mål/planera, genomföra och utvärdera fysisk aktivitet kopplat till kost och andra faktorer som kan påverka hälsan.
• orientera dig och anpassa utevistelser efter olika förhållanden och miljöer.
• förebygga risker vid fysisk aktivitet (t.ex. planera och genomföra uppvärmning)
• hantera nödsituationer på land och i vatten.
• simma 200 meter bröstsim, varav 50 meter på rygg.