👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här
Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott och hälsa år 8 VT-22
Innehåll
Idrott och hälsa 8E
Genom undervisning i ämnet idrott och hälsa ska eleverna ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att:
- röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
- planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil
- genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv under olika förhållanden och miljöer
- förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
Lektionsschema
Här finns ett lektionsschema för idrott och hälsa.
I detta schema kan du se plats för undervisningen samt den aktivitet vi ska genomföra för att utveckla en eller flera förmågor.
Ombyte för fysisk aktivitet i inomhushall behövs varje lektion!
Jag informerar dig om du behöver ta med dator till lektionen, eller om det sker andra förändringar.
|
Vecka |
MÅNDAG Jernvallen A-hall ojämn v B-hall jämn v |
TISDAG IDH1 |
ONSDAG IDH1 |
|
| V.16 | LOV | STUDIEDAG | CIRKELTRÄNING (Kondition och styrka) | |
| V.17 |
VÄLJA AKTIVITET: Volleyboll/Basket |
Hemuppgift | KROPPSIDEAL - TEORI | |
| V.18 | MÅLSPEL | HEMUPPGIFT |
KROPPSIDEAL TEORI (INGET OMBYTE) |
|
| V.19 |
Konditionstest i Statsparken (3km)
Samling vid Kyssbron |
Stjäla pinne - fokus på konditionsträning
Samling vid Bessemerhallen |
SIMNING för de som inte kunde delta vid simningen före lovet. |
|
| V.20 |
FRILUFTSLIV Samling utanför IDH1 |
Fotboll/brännboll Samling Bessemerhallen |
Samling Bessemerhallen |
|
|
V.21
V.22 |
Välja mellan olika aktiviteter Samling Bessemerhallen
Bäst i test
Samling Bessemerhallen |
Besök på Bessemerskolan
Fortsättning - Bäst i test Samling Bessemerhallen
|
LOV
Samling Scenen Stadsparken |
Jag kommer att bedöma din förmåga att:
- variera och anpassa dina rörelser i lekar, spel, idrotter och rörelse till musik.
- sätta upp mål/planera, genomföra och utvärdera fysisk aktivitet kopplat till kost och andra faktorer som kan påverka hälsan.
- orientera dig och anpassa utevistelser efter olika förhållanden och miljöer.
- förebygga risker vid fysisk aktivitet (t.ex. planera och genomföra uppvärmning)
- hantera nödsituationer på land och i vatten.
- simma 200 meter bröstsim, varav 50 meter på rygg.
Matriser
Kunskapskrav i ämnet idrott och hälsa
Rörelse |
||||
|
Kunskapskrav för betyget E
|
Kunskapskrav för betyget C
|
Kunskapskrav för betyget A
|
Ny nivå
Genomfört ämnesområde
|
|
|---|---|---|---|---|
|
Lek och spel
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
|
|
|
Rytmik och dans
|
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.
|
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser relativt väl till takt, rytm och sammanhang.
|
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser väl till takt, rytm och sammanhang.
|
|
|
Simning
|
Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
|
Hälsa och livsstil |
||||
|
Kunskapskrav för betyget E
|
Kunskapskrav för betyget C
|
Kunskapskrav för betyget A
|
Ny nivå
Genomfört ämnesområde
|
|
|
Kost och hälsa
|
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklade och väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
|
Friluftsliv och utevistelse |
||||
|
Kunskapskrav för betyget E
|
Kunskapskrav för betyget C
|
Kunskapskrav för betyget A
|
Ny nivå
Genomfört ämnesområde
|
|
|
Friluftsaktiviteter
|
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
|
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med relativt god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
|
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
|
|
|
Orientering
|
Eleven kan med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
Eleven kan med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
Eleven kan med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
|
|
Nödsituationer vid vatten
|
Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.
|
Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.
|
Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.
|
|
