👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här

Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Rörelse - styrka - kondition

Skapad 2022-02-07 13:09 i Kungsholmens grundskola Stockholm Grundskolor
Grundskola 1 – 3 Idrott och hälsa
V.6 kommer vi att arbeta rörelser kopplat till styrketräning och konditionsträning. Du kommer i lek och rörelse få testa på olika sorters träningsformer.

Innehåll

TräningsläraVecka 46

Arbetssätt 

  • Du kommer att få testa på olika sorters träningsformer.
  • Du kommer att få känna på vad olika träningsformer ger för effekt både fysiskt som mentalt.
  • Du kommer delta i diskussioner om olika sorters träningsformer och dess effekter.

Centralt innehåll/Mål efter avslutat arbetsområde 

  • Du ska få möjlighet att känna på kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
  • Du ska få möjlighet att diskutera ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.

Utvärderingsformer 

  • Vi ger löpande formativ bedömning genom samtal.
  • Du visar dina kunskaper genom att delta aktivt på lektionerna och genom att alltid göra ditt bästa.

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
    Idh  1-3
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
    Idh  1-3