Träningslära: Vecka 46
Arbetssätt
- Du kommer att få testa på olika sorters träningsformer.
- Du kommer att få känna på vad olika träningsformer ger för effekt både fysiskt som mentalt.
- Du kommer delta i diskussioner om olika sorters träningsformer och dess effekter.
Centralt innehåll/Mål efter avslutat arbetsområde
- Du ska få möjlighet att känna på kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
- Du ska få möjlighet att diskutera ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
Utvärderingsformer
- Vi ger löpande formativ bedömning genom samtal.
- Du visar dina kunskaper genom att delta aktivt på lektionerna och genom att alltid göra ditt bästa.