👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här

Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrottsplanering v.9-14

Skapad 2022-02-25 13:47 i Österledskolan Halmstad
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa
V.9+10 - dansprojekt i grupp, redovisning torsdagen den 10/3 (v.10). V.11 - redskapsgymnastik V.12+13 - En vecka helsal med olika racketspel och handboll. En vecka där vi lär oss HLR samt skadeförebyggande i brottarhallen. V.14 - blandade aktiviteter, där eleverna får vara med och bestämma innehållet på lektionerna.

Innehåll

Förmågor som tränas:

  • röra sig allsidigt i olika fysiskla sammanhang
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet

 

Centralt innehåll:

  • traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik
  • komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter (inomhus) samt danser och rörelser till musik
  • första hjälpen och hjärt- och lungräddning

 

Lektionsinnehåll:

  • introduktion samt igångsättning till dansprojektet
  • redskapsgymnastik - jobba med olika gymnastikövningar till olika redskap på olika sätt
  • olika teknik- och spelövningar i pingis, badminton och minitennis
  • teknikövningar, passningsövningar och spel i handboll
  • teoretisk och praktisk genomgång samt utförande i HLR och skadeförebyggande

 

Bedömning:

  • delta aktivt i alla förekommande moment
  • hur du anpassar dina rörelser till aktiviteten i olika sammanhang
  • din takt- och rytmkänsla samt koordination till musiken i dansprojektet
  • förståelse och utförande i HLR och skadeförebyggande