Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
4 - 6
Svanberga skola, Norrtälje · Senast uppdaterad: 16 mars 2022
Vi ska under vecka 10-17 arbeta på olika sätt med det centrala innehållet "takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik". Vi gör det t ex genom uppvärmningsövningar, i olika rörelseaktiviteter och träningsformer. Utöver detta kommer vi även att ha några elevledda lektioner med valfritt innehåll.
Förmågor
Övergripande mål och riktlinjer
Du ska lära dig att röra dig i takt och rytm till musik och genomföra dans och träningsprogram kopplade till musik. Du ska också lära dig mer om begreppet hälsa. Hur du mår - varför vi mår som vi mår -och hur vi kan påverka det!
Du ska visa att du förstår begreppet hälsa och kan samtala/berätta kring det, antingen muntligt eller skriftligt.
Du deltar i aktiviteterna efter din förmåga och tränar för att lära dig.
Du kommer att arbeta både enskilt och i grupp.
Du kommer också att få reflektera över det vi gör och bedöma ditt eget deltagande.
Du följer en ledare, t ex lärare eller instruktionsfilm.
I aktiviteten "Testpatrullen" testar vi olika aktiviteter till musik och betygsätter efter olika syften!
Du kan även använda fantasin och hittar på egna rörelser.
Du deltar i samtal.
Elevmedverkan:
10 |
IUG Dans |
FYS 15 stationer |
11 |
Stationsträning 10 |
Genomgång av grundsteg. Gör en kort koreografi. |
12 |
IUG Gymnastik |
IUG Gymnastik |
13 |
Jobba klart med koreografi |
Svanberga Just Dance |
14 |
Testpatrull Tabata |
Gör en egen tabata |
15 |
Bugg |
Påsklekar |
16 |
PÅSKLOV |
|
17 |
Bugg |
Buggfinal! |
Läroplan (3)
kan lösa problem och omsätta idéer i handling på ett kreativt och ansvarsfullt sätt,
kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga,
har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället,
Syfte (2)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
Centralt innehåll (3)
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
Kriterier (2)
I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.