Kondition åk 7-9 VT 22

Kondition  åk 7-9 VT 22

Arbetssätt: prata om vad kondition är samt träna konditionen genom löpträning.

Bedömning: Vi kommer att springa en bestämd löpsträcka. Både hur väl du utför detta och hur du utvecklar din kondition kommer vägas in.

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.