Grön Flagg: Livsstil & Hälsa 1-3 år.

Syfte: Vi lever i ett samhälle med högt tempo både för barn och vuxna, då blir kunskap om hur våra kroppar fungerar viktig för en hållbar livsstil. Det är viktigt att lära känna sin kropp och förstå kroppens signaler. Dagens barn är morgondagens samhällsmedborgare och vi behöver lägga grunden för hur man tar hand om sin hälsa genom att ge barnen upplevelser av balansen mellan rörelser och vila.

 Var är vi? (Nuläge) 

21/3-2022:
- Barnen i kattugglan visar intresse för att rör på sig. Många av dem gillar gymnastik speciellt bamsegympa. Dem gillar att dansa till musik och vara fysisk aktiva på andra sätt som utmanar deras kroppskoordination. 

- Barnen är nyfikna på maten som kommer in till dem olika måltiderna.

- Vissa barn provar all mat som serveras andra smakar på det som redan är välkänt. 

 

Var ska vi? (Mål)

- Vi vill väcka barnens nyfikenhet och intresse samt glädje för rörelse av olika slag. Samt hitta sätt för kroppen att koppla av och varva ner.

- Ge barnen en ökad förståelse för att båda fysisk aktivitet och vila är viktigt för deras hälsa och välbefinnande.

- Vi vill väcka intresse och nyfikenhet kring maten vi äter samt lusten att smaka på nya saker på ett lustfyllt sätt. 

- Vi vill skapa en för förståelse kring att olika mat har olika näringsämnen och att kroppen behöver alla olika byggstenar för att fungera och må bra. 

 

 

Hur gör vi? (Genomförande)

- Gymnastikpass till Bamsegympa och mini röris.

- Bygga hinderbanor som utmanar kroppen på olika sätt.

- Gå på promenader

- Avslappning och vila genom lugn musik, sagor och massage. 

- Måltidspedagogik utifrån Sapere metoden. 

- Kunskap vart maten kommer ifrån (bland annat genom att odla med barnen).

- Diskussioner vid måltider om maten som serveras. 

 

 

 

Läroplanskopplingar

Läroplan

• självständighet och tillit till sin egen förmåga,
• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,
• erbjuds en god omsorg med balans mellan aktivitet och vila,