Samtala om upplevelser i samband med fysisk aktivitet år 4-5

Vad upplever du när du idrottar? Vad händer i din kropp? Hur känns det efter en riktigt rolig idrottslektion? Vilken typ av sport gillar du och varför tror du att du gillar just den idrotten?

Vi samtalar om vad som händer i kroppen när vi idrottar. Vad vi upplever och hur vi påverkas av varandra i vårt idrottande. Vi lär oss enkla basbergrepp inom träningslära.

Läroplanskopplingar

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.

Kriterier

• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.