Hörselvård

Pedagogisk planering: Hörselvård och vikten av att skydda hörseln mot höga ljud

Ämne: Musik
Årskurs: 9
Tid: 3 lektioner á 60 minuter

Syfte:

Denna planering syftar till att eleverna ska få kunskap om vikten av att skydda sin hörsel i musikaliska sammanhang. Målet är att eleverna ska förstå hur höga ljudnivåer kan skada hörseln, och hur de kan förebygga dessa skador genom praktiska åtgärder och medvetenhet. Planeringen kopplas till ämnets centrala mål om musikens verktyg, där hörselvård är en central komponent.

Centralt innehåll från kursplanen (Kopplat till musik åk 9):

• Röstvård och hörselvård: Orsaker till att tal, sång, musiklyssnande och musicerande kan bidra till skador samt hur dessa skador kan förebyggas.
• Musikens påverkan på människan och samhället: Musikens betydelse för individens hälsa och välbefinnande.
• Musikens verktyg: Praktisk användning av instrument och digitala verktyg i samband med undervisning om hörselvård.

Mål för lektionen:

Eleverna ska:

• Förstå hur höga ljudnivåer kan skada hörseln.
• Känna till olika skyddsåtgärder för att bevara hörseln vid musiklyssnande och musicerande.
• Diskutera musikens funktion och hur man kan njuta av musik utan att riskera hörselskador.
• Praktiskt tillämpa kunskaper genom att använda skyddsutrustning vid musikaliska övningar.

Lektionsupplägg:

Lektion 1: Introduktion till hörselvård och ljudnivåer

1. Introduktion (10 min):

   • Kort diskussion om elevernas upplevelser av höga ljud. Har de upplevt ringningar i öronen efter konserter eller andra musikupplevelser?
   • Introducera begreppen decibel (dB) och ljudnivåer. Vad är en säker ljudnivå för öronen? Visa exempel på ljudnivåer för olika miljöer (stadstrafik, konsert, hörlurar på maxvolym).

2. Hörselns anatomi (15 min):

   • Visa en kort video eller presentation om hur örat fungerar och vad som händer när det utsätts för höga ljud.
   • Diskutera skador som tinnitus och hörselnedsättning.

3. Ljudexponering och risker (20 min):

   • Ge exempel på vanliga situationer där man utsätter sig för höga ljud, t.ex. konserter, högt lyssnande på musik via hörlurar, musikrepetitioner.
   • Diskutera hur man kan känna igen tecken på hörselskador, t.ex. tinnitus eller temporär hörselnedsättning.

4. Reflektion och avslutning (15 min):

   • Eleverna diskuterar i små grupper hur de kan minska risken för hörselskador i sin vardag och musikaktiviteter.
   • Sammanfatta diskussionerna och presentera förslag som användande av öronproppar, volymkontroll på hörlurar, och att ta pauser från höga ljud.

Lektion 2: Förebyggande av hörselskador

1. Återkoppling och reflektion (10 min):

   • Kort repetition av föregående lektions innehåll. Eleverna delar med sig av eventuella insikter eller erfarenheter de haft sedan förra lektionen.

2. Skyddsåtgärder (20 min):

   • Visa olika typer av hörselskydd: öronproppar, hörselkåpor, samt teknologiska lösningar för att minska risker vid användning av hörlurar (volymbegränsning).
   • Låt eleverna pröva olika skydd och diskutera i par hur det känns och hur det kan påverka musikupplevelsen.

3. Praktisk tillämpning (30 min):

   • Eleverna genomför en övning där de spelar och sjunger tillsammans, först utan skydd och sedan med olika typer av hörselskydd.
   • Diskutera skillnaden och reflektera över hur skydd kan påverka musicerandet och hörseln i längden.

Lektion 3: Musikens påverkan och reflektion

1. Musikens påverkan på hälsan (15 min):

   • Diskutera musikens positiva och negativa effekter på hälsan. Hur kan vi dra nytta av musikens positiva effekter samtidigt som vi skyddar oss mot dess negativa?
   • Visa hur höga ljud och skadad hörsel kan påverka en musikers karriär och deras förmåga att musicera långsiktigt.

2. Kreativ övning: Skapa ljudkomposition (30 min):

   • Eleverna delas in i grupper och får i uppgift att skapa en kort ljudkomposition där de arbetar med dynamik (volym), rytm och klang. De ska skapa en komposition där de experimenterar med olika ljudstyrkor och samtidigt reflektera över hur de kan skydda sin hörsel.
   • Användning av digitala verktyg kan ingå, där eleverna får arbeta med att reglera ljudnivåer och volymbalans.

3. Reflektion och avslutning (15 min):

   • Gemensam reflektion kring lärdomar om hörselvård och musikskapande.
   • Diskussion om hur eleverna kan integrera hörselskydd i sitt dagliga lyssnande och musicerande.

Bedömning:

• Elevernas delaktighet i diskussioner och reflektioner om hörselvård och skyddsåtgärder.
• Förmågan att använda skydd i praktiska musikaliska övningar och förståelse för hur höga ljud påverkar hörseln.
• Elevernas skapande av en ljudkomposition där dynamik och ljudstyrka är centrala element, samt hur de reflekterar över skyddsåtgärder i musikaliska sammanhang.

Läromedel och resurser:

• Videomaterial om hörselns anatomi och risker med höga ljud.
• Olika typer av hörselskydd att testa praktiskt.
• Digitala verktyg för musikskapande.

Koppling till betygskriterier för betyget E:

• Eleverna deltar i musikaliska aktiviteter och reflekterar över musikens påverkan på hörseln.
• De visar viss säkerhet i att anpassa sig till skyddsåtgärder under musicerande och i diskussioner om musikens funktion och påverkan.