Stenröseskolan Vind Bad ht-23

Den tempererade poolen erbjuder möjlighet till både avslappning, simträning, lek och bus tillsammans med klasskamraterna!

Innehåll:

Omklädninsrummet: Här arbetar vi med vad de olika kroppsdelarna heter och sitter. Vi pratar om varför man ska duscha och byta om innan man hoppar i poolen. Vi pratar om säkerhet vid bad, varför man kan behöver ha flytväst, nackkrage mm.

I poolen: Eleverna får utforska och undersöka hur kroppen känns när den rör sig i vattnet. Vi arbetar med att prova olika flytlägen. Vi undersöker och provar olika sätt att ta sig fram i vattnet. Vi gör avslappningsövningar i vattnet. Vi undersöker och testar olika vattenleksaker och flytleksaker. Vi gör dans/sånglekar med rörelser i vattnet. 

Mål:

Målet är uppnått när eleven:

*deltar i kommunikation om sin kropp/kroppsdelars namn, om hygien och hälsa samt om rutiner i omklädningsrummet

*deltar i de olika momenten i poolen så som uppvärmning, simövningar, lekar och avslappning. 

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang och att förflytta sig i vatten,
• förmåga att reflektera över rörelse och hälsa samt att hantera risker och nödsituationer.

Centralt innehåll

• Grundläggande motoriska rörelser och deras sammansatta former med och utan redskap, i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Finmotoriska rörelser.
• Konditionsträning, koordinationsträning, styrketräning och rörlighetsträning.
• Rörelser i vatten, till exempel att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Säkerhet vid vatten, under olika årstider. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
• Kommunikation om upplevelser av olika aktiviteter och hur de påverkar den fysiska förmågan och hälsan.
• Kroppsideal och normer inom idrotten.
• Förebyggande av skador, däribland uppvärmning och allsidig träning.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med olika aktiviteter.

Kriterier

• Eleven deltar i att genomföra rörelseaktiviteter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika fysiska sammanhang. Eleven deltar i att genomföra vattenvaneaktiviteter.
• Eleven deltar i kommunikation om rörelse och hälsa. Eleven deltar i att hantera risker och nödsituationer.